O fundamento desta área da medicina baseia – se na idéia que o paciente pode envelhecer com doenças ou envelhecer com saúde. Com o avanço da tecnologia e das pesquisas, muitos estudos já consolidaram o que então era apenas uma hipótese, que o corpo humano foi desenvolvido para não adoecer, e que quando há uma falha, ocasionando alguma doença, isto ocorre por motivos que podem sim serem evitados.Talvez o que mais corroborou com esta afirmação foi a descoberta do radical livre em 1900. Em 50 anos se conheceu toda a sua química e em 1954 pela primeira vez, relacionou – se estas substâncias reativas e tóxicas a uma doença inexorável, o envelhecimento.

O radical livre é um elemento gerado no organismo desde o momento da concepção, logo nos primeiros segundos de vida intra-uterina, e sua produção é continua, durante toda a nossa existência. Até certa idade o organismo consegue neutralizar estes elementos, mas chega uma fase em que sua produção excede a sua degradação e sobrepuja os mecanismos de defesa naturais (antioxidantes). Tem-se então o inicio das alterações estruturais que culminam na lesão celular.

Doenças relacionadas com o envelhecimento, como o câncer, eventos isquêmicos ou hemorrágicos, Parkinson, Alzheimer e outras doenças degenerativas, estão intimamente associadas com o aumento de radicais livres. Frente a isso, fica fácil entender onde esta medicina atua. Hoje em dia é muito comum você ver pessoas indo ao médico anualmente para realizarem o tal check-up, onde são submetidas a uma bateria de exames para ver se apresentam alguma alteração. Esta grande parte da população que tem esse hábito costuma dizer que visita seu médico anualmente para prevenir-se contra doenças.

Eis que eu faço a seguinte pergunta: “Prevenir-se do que?” Caso o resultado de algum dos exames mostrar alteração, o paciente descobre que está doente. Descobrir a doença não é a mesma coisa que prevenir a doença. A doença não é um problema, mas sim uma mensagem e oportunidade de mudança. Quando o paciente fica doente, é porque seu corpo está dizendo que há algo errado na sua maneira de viver e se cuidar, e que isso precisa ser mudado. Essa mudança é o tratamento em si, e é fundamental para que seja possível uma cura de verdade.

É muito importante frequentar o médico rotineiramente para fazer as devidas avaliações, mas, tão importante quanto isto , é passar a ter uma postura de fazer boas escolhas no que diz respeito à hábitos de vida, para realmente adotar uma postura ativa na prevenção de doenças. O que conhecemos como doença é a soma das carências graduais, crônicas e cumulativas de matérias – primas básicas que o nosso corpo necessita para funcionar com perfeição.

A medicina do gerenciamento do envelhecimento preocupa – se em conceituar e promover a saúde de forma diferente. Ao invés de aguardar passivamente pelo dano ou pela doença, é utilizada uma estratégia onde se passa a atuar na vida das pessoas de forma preventiva e preditiva, muito antes que as patologias se manifestem. A proposta consiste em ajustar todos os parâmetros biológicos, metabólicos e hormonais.

Dentre os principais objetivos desta medicina, podemos citar:
• Redução da gordura corporal
• Melhorar a capacidade cardiorrespiratória
• Melhorar o sistema imunológico
• Reduzir, parar e, em alguns casos, reverter os processos degenerativos do envelhecimento
• Otimizar a performance sexual
• Aumentar a massa e o tônus muscular
• Restaurar os níveis de energia e melhorar a qualidade de vida,

Para alcançar melhores resultados, o médico que atua com esta visão holística, busca conhecimentos de várias medicinas complementares como fitoterapia, nutrigenômica, genética, imunologia, toxicologia ambiental, ecologia, clinica médica, psicologia, medicina ortomolecular, fisiatria, reeducação postural, osteopatia, medicina chinesa e outras medicinas complementares.

Envelhecer todos iremos, mas a forma como este processo acontece, pode sim ser modulado buscando envelhecer o mais jovem possível.

A origem palavra da ortomolecular vem dos termos orto: que significa equilíbrio; e moléculas: que são os componentes celulares. O objetivo desta prática é estabelecer o equilíbrio dentro do organismo para proporcionar a harmonia entre os vários sistemas.

O foco da medicina ortomolecular é tratar o doente e não a doença. No momento em que o médico entende que o sintoma só existe porque alguma desordem esta ocorrendo no corpo, fica mais fácil reestabelecer a fisiologia e tratar o foco da doença, o real motivo pelo qual o paciente adoeceu.

A medicina ortomolecular baseia – se na utilização de nutracêuticos ao invés de remédios. Nutracêuticos são substâncias que derivam de produtos naturais, extraídos de plantas, raízes e outras fontes oriundas da terra. São compostos que o corpo humano já conhece e já possui rotas metabólicas para sua utilização, minimizando ou anulando efeitos colaterais indesejados.

Por fim, o objetivo da medicina ortomolecular é promover uma melhor qualidade de vida ao paciente, otimizando a funcionalidade dos seus sistemas, integrando – os sob a ótica de estabelecer a homeostase do seu organismo.

Normalmente o ser humano tem a curiosidade de buscar soluções milagrosas para resolver problemas da vida cotidiana. Entretanto, essas “fórmulas” de encurtar caminhos, na maioria das vezes, pode não ser uma boa ideia quando comparadas a simples e eficientes mudanças nos padrões de estilo de vida, como, por exemplo, a prática de yoga ou meditação, dormir um sono de qualidade e a ingestão adequada de água. É incrível como esses detalhes podem fazer a diferença em nossa saúde.

De forma simples e objetiva, as bases para a vitalidade positiva das células e prevenção de doenças é o resgate do elo perdido entre o ser humano e sua capacidade interior de viver de uma forma feliz e harmônica em todos os plexos, seja ele físico, mental ou emocional. Você já imaginou a verdadeira bagunça metabólica que acontece em virtude da ingestão inadequada de água ou da desconexão com a respiração? Já parou pra pensar em como nossas células sofrem com uma noite mal dormida e com o stress do dia a dia não gerenciado com sabedoria?

Água, sono, alimentação, gestão do stress e exercício físico regular e orientado, representam os princípios da medicina do estilo de vida, aquela que considera o indivíduo como único, e, mesmo sob o complexo e estressante prisma da vida cotidiana, busca sempre o ajuste dos hábitos de vida, com o propósito de manter a saúde de forma verdadeira e sustentável a longo prazo.

Por exemplo, indivíduos que passam a dormir mais horas por noite, em ambiente tranquilo e sem estímulos de luz, podem notar mudanças na disposição e energia no dia a dia, fato que pode estar interligado com melhorias nos níveis hormonais de testosterona, redução do cortisol noturno e modulação da serotonina e melatonina.

Mudanças “pequenas” nos hábitos de vida podem promover grandes resultados no que diz respeito a nossa saúde e qualidade de vida.

A principal característica da medicina funcional é a valorização do sistema digestivo e imunológico como os principais responsáveis por manter as defesas e a harmonia do corpo. Inúmeras doenças tidas como crônicas e intratáveis, são surpreendentemente curadas após realizar o processo de desintoxicação e reparo do trato digestivo, por este tratar-se de um importante órgão que tem como função realizar as trocas (absorção e excreção) de nutrientes / resíduos metabólicos que transitam pelo seu interior.

Uma vez que o paciente apresenta alterações na mucosa intestinal, responsável pela seletividade dessas trocas metabólicas, é comum apresentar também manifestações em outros órgãos, muitas vezes distantes, como rinites, cistites, bronquites e inúmeras outras doenças de caráter crônico, ou não, que geralmente acompanham o paciente há bastante tempo. Neste contexto, durante a consulta, há uma valorização de sintomas subjetivos e sem gravidade que em geral são deixados de lado quando o foco da consulta é apenas a doença manifestada.

Um dos pontos mais interessantes e mais avançados da medicina funcional é o seu conceito de doença. A doença não é vista como um problema, mas sim como uma mensagem e oportunidade de mudança. O paciente, quando fica doente, é porque seu corpo está dizendo que há algo errado na sua maneira de viver e se cuidar, e que isso precisa ser mudado. Essa mudança é o tratamento em si, e é fundamental para que seja possível uma cura de verdade.

Para isto, direciona-se a terapêutica levando em conta a sua predisposição genética, sexo, particularidades do meio ambiente, alimentação, níveis de atividade física e mental, índices de stress, evolução de doenças pré-existentes, além de diversos resultados de exames, solicitados conforme cada paciente.

Em seus tratamentos a medicina funcional utiliza conhecimentos de várias medicinas complementares como fitoterapia, nutrigenômica, genética, imunologia, toxicologia ambiental, ecologia, clinica médica, psicologia, medicina ortomolecular, fisiatria, reeducação postural, osteopatia, medicina chinesa e outras medicinas complementares.

Envelhecer todos iremos, mas a forma como este processo acontece, pode sim ser modulado para algo mais salutar e mais humano, pois a meta é praticar uma medicina da saúde e não da doença.

Viver bem não é viver muito! Viver bem é viver com a melhor qualidade de vida possível no tempo que nos será designado.

Uma grande verdade é que ninguém quer envelhecer, e, atualmente, muitos estão a procura de métodos e tecnologias que possam, de alguma forma, “freiar” ao máximo o processo natural de envelhecimento.

Fato é, não podemos controlar o tempo, e realmente não existem soluções milagrosas para retardar o processo inexorável do envelhecimento. Com o passar dos anos, a síntese das proteínas diminui, as articulações sofrem com a falta de líquido “lubrificante” e com o desgaste do estresse oxidativo, os níveis hormonais diminuem, as enzimas digestivas já não são sintetizadas como antes, e se não nos atentarmos com os “pequenos detalhes” do cotidiano, aumentamos a possibilidade de problemas que podem ser gerenciados e evitados com simples atitudes nos dias atuais.

Prevenção é a palavra-chave quando pensamos em gerenciamento inteligente do envelhecimento saudável. Para envelhecer com saúde, nós da Clínica Dalle Laste, acreditamos em um princípio básico no qual denominamos Estilo de Vida Saudável.

Envelhecer não é problema, o grande cerne da discussão é envelhecer com saúde, vitalidade e disposição. Acreditamos que os hábitos de vida saudáveis traduzem com simplicidade e veracidade o “grande segredo” para manter nossas mitocôndrias funcionantes, nossos hormônios em perfeita harmonia, nosso sistema antioxidante e destoxificante ativo e eficiente, nosso intestino em equilíbrio tanto no âmbito da saúde intestinal como no quesito eficiência digestiva-absortiva, e obviamente tudo isso é um grande reflexo da saúde das nossas células.

Destacamos alguns pontos-chave quando pensamos em envelhecimento saudável e prevenção de doenças, que nada mais são do que os Hábitos de Vida:
• Hidratação eficiente (ingestão adequada de água)
• Sono adequado (regenerador)
• Respiração profunda e consciente
• Nutrição com alimentos de qualidade
• Exercício físico regulares orientado por profissional da área
• Gerenciamento do stress físico, psicológico e emocional
• Momentos de lazer e descanso

Como falamos anteriormente, são pequenos detalhes nos hábitos de vida que normalmente passam desapercebidos em nossa rotina diária, mas que podem impactar positivamente em nossa saúde, não só no presente, mas num futuro breve ou longíquo também, possibilitando a prevenção de doenças e a felicidade de se envelhecer com saúde e plenitude física, mental e emocional!